Вопрос-ответ

Здесь Вы можете получить бесплатную консультативную помощь наших специалистов психологов. Пожалуйста, опишите Вашу проблему, ситуацию или то, что Вас беспокоит. Вопросы и ответы публикуются на нашем сайте. Вы можете выбрать любое имя, изменить возраст, если Вы не желаете раскрывать информацию о себе. Мы постараемся ответить на Ваш вопрос.

Последние вопросы:
Темы часто задаваемых вопросов
Описание ситуации или проблемы:

Здравствуйте, уважаемые психологи. 

Чувствую острую необходимость посоветоваться с вами. Дело в том, что моему сыну скоро 10 лет, но в его поведении я отмечаю как-то мало именно "мальчишеского".  Так, он бесконечно любит передеваться, причем как в мужское, так и в женское, любит также рыться в моих драгоценностях и бижутерии, примеривая  на себя то одно, то другое. Кроме того, дружит в школе не с ребятами, а со сверстницами. Я очень боюсь, что он станет "голубым". Так случилось, что несмотря на то, что замужем я побывала уже три раза, ни один мужчина в нашей семье надолго не задержался. А сына, главным образом, воспитывали я, да бабушки. Что делать? 


 


подробнее
Описание ситуации или проблемы: Меня уволили с работы!
Здравствуйте психологи. Мне 32 года и меня уволили с работы. Хотя это и не была работа о которой я мечтал с детства, но она  приносила мне какие-то деньги и давала возможность покрывать кредиты.  Теперь мне приходится сидеть на шее у отца, брать у него деньги и жить   у него в квартире. Понятно, что долго так продолжаться не может, но чем дальше тем хуже. Куда бы я не обращался никто мне ничего не предлагает. А теперь и совсем не хочется выходить из дома и с кем-то общаться. Может вы что-то посоветуете.


Здравствуйте, Александр.
Те чувства, которые появляются при увольнении, одни из самых неприятных в жизни любого. Возможно, что Вы чувствуете злость, боль, страх, беспокойство о будущем, и это  естественная, нормальная реакция. Работа сильно влияет на то, как мы видим себя и как нас видят другие.

Кажется, что все эти горькие чувства непреодолимы, но поверьте, есть много способов справиться с этим  и взять контроль над ситуацией в этом трудном жизненном периоде. Вспомните, что многие успешные люди сталкивались с застоем в карьере, но делали выводы  и продолжали двигаться дальше.

Старайтесь не сидеть дома, такая изоляцию дает только временный комфорт. Возможно, что Вам не хочется общаться и Вы испытываете стыд,  находясь в таком неприятном положении. Но ничего не снимает лучше стресс, чем кто-то, кто готов  просто быть рядом и выслушать, не давая советов и не осуждая.  Попробуйте окружить себя теми людьми, с которыми Вам приятно и комфортно. Это могут  быть члены семьи, друзья.

В  сложные времена лучше всего расширить свой круг общения. Встречайтесь с новыми людьми, посещайте курсы, лекции, клубы, где Вы сможете завести нужные контакты. Встречайтесь с людьми у которых такие же интересы как и у Вас.  Не стоит увлекаться алкоголем, никотином, кофеином. Это приносит только временное успокоение, а в будущем увеличивает беспокойство.

Разработайте план поиска работы. Не  ставьте перед собой большие непреодолимые цели. Делите большие задачи на более мелкие, расставляйте приоритеты. Если сразу не получается найти работу возьмите время и подумайте в чем может быть проблема.

Напишите список своих положительных качеств и достижений. Что Вам нравится в себе, включая Ваши умения, знания, успехи и т. д.
Сфокусируйте Ваше внимание на тех вещах, которые Вы можете контролировать. Например, напишите хорошее резюме, выучите что-то новое , что  Вам поможет в поиске новой работы.
Если Вам будет сложно, то мы всегда рады Вам помочь в нашем центре.

Удачи Вам
Психолог, семейный психотерапевт
Ольга Нагорнова
подробнее
Описание ситуации или проблемы:

Добрый день. У меня большая проблема. Я  случайно узнала, что муж мне изменял со своей коллегой по работе. Сейчас,  как он говорит,  все прошло и их отношения прекратились, но я все равно не могу ему больше доверять. На душе лежит камень.  Я не могу простить ему предательства. У нас двое маленьких детей с которыми я сижу дома.  Конечно, я стала не настолько привлекательной как раньше, но уход за детьми не оставляет времени для себя. Я чувствую, что постоянно думаю о его измене и хотя он извинился, я все равно не могу ему это простить. Я стала раздраженной, нервной, срываюсь на детей, хотя понимаю, что они совсем не виноваты. Я совсем потерялась и не знаю, что мне делать и к кому обратиться. 


 


подробнее
Описание ситуации или проблемы: Здравствуйте,
Мне 22 года. Всю свою жизнь я прожила с родителями, но последнее время жизнь с ними стала невыносимой. Мой отец сильно заболел 6 лет назад, и с тех пор он больше не работает и не может содержать нас. Он все время находится в мрачном настроении и меня очень расстраивает его состояние. Я помню его, когда он был жизнелюбивым и радостным, когда  он играл со мной. В моем детстве он был совсем другой.
Моя мама обвиняет его во всех своих неудачах в жизни и считает, что она пожертвовала собой ради нас. Они все время ругаются и каждый из них хочет перетянуть меня на свою сторону.
Я люблю их обоих, но я не хочу влезать в их жизнь. Я хочу жить своей собственной жизнью, поэтому я думаю уехать из дома, как только закончу учиться. Правда, я боюсь им об этом сказать. Особенно для отца это будет сильным ударом, а я очень боюсь его потерять. Подскажите как мне лучше поступить? А может я должна остаться со своими родителями?
подробнее
Описание ситуации или проблемы: Мой брат очень умный  и успешный, а я нет. Мои родители все время сравнивают меня с ним, и говорят что я должен быть таким как он.  Они все время меня упрекают, что я не упорный, что я ленивый, что я быстро сдаюсь и пасую перед трудностями.  Я должен много заниматься, лучше учиться в школе, заниматься еще больше спортом. Я и так хожу на плавание, карате, шахматы,  но правда я не занимаю первые места на соревнованиях.
Еще у меня совсем нет друзей, настоящих друзей.  Хотя когда я в компании я могу шутить так, что все смеются. Мне также не нравится как я выгляжу.
Наверно, это все не так важно, но я вижу, что это все мне мешает жить. От родителей мало толку. Они обычно слушают меня, а потом используют мои проблемы против меня. У  меня нет друзей, которым я могу доверять. У меня ничего не получается за чтобы я не брался. Наверно, я выгляжу глупо, но можно ли мне помочь?
подробнее
Описание ситуации или проблемы: Здравствуйте, мне 26 лет. Я отказываюсь от женственности, из-за того, что боюсь зависти других женщин моей молодости, красоте, популярности у мужчин. Что делать?
подробнее
Задать вопрос психологу
Задать вопрос психологу
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Запись на прием
Запись на прием
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Оставить заявку
Оставить заявку
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Бесплатная консультация
Бесплатная консультация
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Обратный звонок
Обратный звонок
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Заказать консультацию
Заказать консультацию
Ваше имя
Ваш телефон
*
Ваш комментарий
Консультация
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер