Как нужно общаться с моим мужем, чтобы он стал спокойнее?

Лаура28 лет, Москва
Описание ситуации или проблемы:

Здравствуйте! Меня зовут Лаура, мне 28л, год назад я вышла замуж за человека, которого думаю искала много лет,… красивый, обеспеченный, уверенный в себе мужчина 29л) До брака я жила одна и ни в чем себе не отказывала! Выйдя замуж я столкнулась с проблемой, которую до сих пор не могу решить-как жить в браке мирно! мой муж страшный ревнивец, буквально ревнует ко всему и ко всем! Я не понимаю-это такая неуверенность в себе или недоверие ко мне? Объясните пож.,что мне делать и как себя с ним вести, тк уже доходит до развода с его ревностью и недоверием! Спасибо

Ответ психолога:

Здравствуйте, Лаура, в июне Вы обратились к нам за помощью и советом, что делать и как себя вести с очень ревнивым мужем, тем более, что проблема с его ревностью обострена настолько, что Ваша семья оказалась на грани развода и разрушения.

Убежден, что Вы верны своему межу, любите его и готовы сделать все от вас зависящее, чтобы сохранить союз.

Но сначала о причинах ревности. Давайте их рассмотрим, как они вообще трактуются в современной психологии, а затем попробуем некоторые из них приложить к Вашей ситуации.

Причина 1. «Проблема в ней».

Жизнь молодой женщины до брака и после него существенно отличается. Так, если до брака девушка может позволить «ни в чем себе не отказывать», чувствовать себя свободной, желать нравиться и привлекать к себе внимание со стороны мужчин, а также время от времени менять ухаживающих кавалеров, то после брака она накладывает на себя ряд взрослых обязательств и ограничений.

Бывает, что изменить линию своего поведения сразу и резко удается не всем, недавно вступившим в брак. Хотя осознанно замужняя девушка и пытается «вести себя правильно», но бессознательно она может продолжать своими жестами и взглядами, интонацией, внешним видом и формой одежды провоцировать внимание сторонних мужчин. Ей кажется, что в ее поведении «ничего такого нет» (например, «просто разговаривала», «просто спросила» или «всего навсего улыбнулась» и пр.), но муж явно обескуражен и рассержен таким поведением.

Но бывает и по-другому: ревность является знаком и доказательством внимания и любви со стороны мужа. «Ревнует, значит любит». И женщина, таким образом, чтобы чувствовать себя любимой, готова сама периодически провоцировать свою вторую половину к ревнивым чувствам.

Причина 2. «Проблема в нем».

Ревность является отличительной чертой характера мужа. В таком случае, можно говорить о его нестабильной, плавающей самооценке и неуверенности в себе. В глубине диши мужчина допускает, что есть кто-то (соперник), кто может оказаться лучше его. Из-за внутреннего конфликта мужчина мучает себя и свою супругу, теряя постепенно самоуважение и уважение с ее стороны.

Причина 3. «Проблема в нем».

Ревность также является характерной чертой мужа, однако причина такой ревности может быть иной. Мужчина не доверяет своей супруге, поскольку сам «ходит налево» или посматривает на других женщин. В психологии такой механизм называется проекцией. Чтобы освободиться от чувства вины и обрести душевный комфорт, мужчина отщепляет от себя то свое качество, которое считает плохим (например, неверность), и прецирует его на личность своей жены. Достаточно типичный случай, когда муж, изменяющий своей жене, вдруг обнаруживает в шкафу незнакомую вещь (например, мужскую майку), которую жена незадолго до этого купила и положила в ящик шкафа. В ярости он хватает эту вещь и кидает ее в лицо супруги с криком: «Чья эта вещь?!».

Описав основные причины ревности, можно с уверенностью сказать, что все они предполагают различные виды правильного реагирования на ревнивое поведение мужа («что мне делать и как себя с ним вести»).

Разобравшись, таким образом, в истиной причине, Вы сможете уверенно и эффективно разрешить свою проблему. Но как это сделать, если отношения уже настолько запутанны и перегружены психологическим напряжением?

Во-первых, взять тайм аут: выйти на время (2 — 4 недели) из неустраивающих Вас отношений. Переключиться, отдохнуть, уехать погостить к родственникам, друзьям или в отпуск. Через некоторое время, таким образом, Вы сможете взглянуть на свою ситуацию объективно, спокойно и трезво. Многое станет понятным и ясным.

Во-вторых, прийти самой или с мужем на консультацию со специалистом, поскольку ошибка в таком деле может дорогого стоить. Ведь главное — это сохранить семью.

Задать вопрос психологу
Задать вопрос психологу
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Запись на прием
Запись на прием
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Оставить заявку
Оставить заявку
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Бесплатная консультация
Бесплатная консультация
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Обратный звонок
Обратный звонок
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Заказать консультацию
Заказать консультацию
Ваше имя
Ваш телефон
*
Ваш комментарий
Консультация
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер