Хочу с ним расстаться

Алина27 лет, Уфа
Описание ситуации или проблемы:

Здравствуйте! Меня зовут Алина, 26 почти 27 лет, две дочки, гражданский брак. Первое время муж ухаживал за мной, а теперь может позволить себе грубые обидные фразы в мою сторону. Может дело в том, что я из многодетной семьи, ещё я скромная, не могу оскорбить кого-либо в ответ, стеснительная, хозяйственная- мама учила всегда порядку, отец пил и мама его выгнала, сначала спал возле дверей, а потом вообще ушёл и пропал. Так вот оскорбительные фразы мужа в мою сторону на мою реакцию: " нехочу делать массаж", " я хочу спать (когда время уже после 00.00часов)», или вообще не подчинюсь ему, чай в 06.00 ч. утра не налью, кушать не принесу, состоят из таких слов как: «Чё бл…. уработалась чтоль?» Хватит спать», потом поспишь, встань, налей чай, сделай массаж, а потом можешь спать.«(вот только не получается, дети уже просыпаются и кушать просят). «Все вы такие люди, — говорит муж: — Вам бы денег дай и ещё тряпку из меня делаешь?» Может ещё выгонишь меня? Как отца мать твоя? Так не выйдет!». А я правда полюбила его самого, за его ухаживания, обращение ко мне.

Ответ психолога:

Здравствуйте Алина! Вы пишите, что у Вас появилось желание расстаться с мужем. Первое время муж ухаживал за Вами, а сейчас может позволить грубые и обидные фразы в Ваш адрес. Нет сомнений, что грубое обращение вызывает обиду, травму, которая приводит к переживаниям, душевной боли. У человека возникает подавленное состояние, потеря уверенности в себе, приходится оправдываться, извиняться. По мере нарастания напряжения, когда терпение иссякает, другой супруг начинает встречно упрекать. В итоге рождаются семейные конфликты.

Изначально мы ожидаем, что семья это то место, в котором мы может максимально раскрыться, расслабиться стать самими собой. От своих близких мы хотим получать внимание, понимание, любовь, уважение, признание, а не оскорбления, упреки и обиды, и это естественно, ведь члены семьи это самые близкие друг другу люди.

Скорее всего, Ваш супруг хочет того же самого, что и Вы — понимания, любви, уважения, поддержки, признания, но по какой то причине ваши взаимоотношения ухудшились и Вы перестали понимать друг друга. Возможно, что начали нарастать разногласия, усилилась неприязнь, появились агрессия, угрозы. Конфликты возникают из-за мелочей, и начинают восприниматься как образ жизни. В таких ситуациях часто преувеличиваются недостатки и преуменьшаются достоинства другого супруга.

Причин, такого негативного взаимоотношения, может быть несколько.

Первое — это происходит из-за того, что многие вещи в жизни мы делаем неосознанно, просто потому, что так делали наши мамы, бабушки, папы, так было принято в нашей родительской семье. Мы видели как происходило общение в нашем детстве между нашими родителями и автоматически взяли такую модель поведения. В этом случае, нужно учиться слышать и видеть, что мы делаем и говорим не так. Хорошо бы постараться понять как наши поступки влияют на других, а дальше поменять неграмотное поведение, и тогда изменив свое поведение, можно увидеть как изменятся Ваши близкие по отношению к Вам. К сожалению, в этом случае увидеть свои ошибки довольно сложно и квалифицированная помощь семейного психолога будет необходима.

Другая причина может быть связана с неумением проявлять свои чувства, желания, переживания, с неумением или нежелание устанавливать эмоциональные, близкие взаимоотношения. Возникает напряжение и скованность при общении, многое сводится к сухим семейным ритуалам. Люди замалчивают проблему, возникают недомолвки, а дальше появляются обиды, оскорбления, грубое обращение, ссоры, конфликты.

Нежелание устанавливать близкие эмоциональные взаимоотношения может быть связано со страхом самораскрытия себя перед другим, со страхом отвержения или страхом изменения себя.

Также в нашем обществе существует миф о том, что настоящий мужчина должен избегать сильных эмоций и скрывать свои чувства, если хочет казаться в глазах окружающих сильным лидером, и это тоже негативно влияет на взаимоотношения.

Еще одной причиной может быть заниженная самооценка одного из членов семьи. Тогда возникает желание самоутвердиться за счет другого, желание продемонстрировать свою силу любой ценой, а это несомненно приводит к разрушению отношений в паре.

Алина, как Вы видите, причин для ухудшения взаимоотношений в семье может быть много. Если определить причину неэффективного взаимоотношения и сформировать новые способы поведения, то можно сильно улучшить качество ваших отношений с Вашим супругом. Можно обратиться к помощи семейного психолога, который поможет Вам найти решение.

Задать вопрос психологу
Задать вопрос психологу
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Запись на прием
Запись на прием
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Оставить заявку
Оставить заявку
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Бесплатная консультация
Бесплатная консультация
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Обратный звонок
Обратный звонок
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер
Заказать консультацию
Заказать консультацию
Ваше имя
Ваш телефон
*
Ваш комментарий
Консультация
* - обязательные поля
Заявка отправлена
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер